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懒惰乃万恶之源。
钓鱼钓风头，东风钓西，西风钓东
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
一场官司一场火，任你好汉没处躲
云交云，雨淋淋（指上下云走向不一样有雨）。
早雨一日晴，晚雨到天明。
19、黑云是风头，白云是雨兆
早晨浮云走，午后晒死狗。
艰难困苦出能人
晚娘的拳头，云里的日