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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
红柿若出头，罗汉脚仔目屎流。(红柿出，已是秋天，天气转凉。)
脑不怕用，身怕不动。
雨水到来地解冻，化一层来耙一层。
家有老敬老，有小敬小
大海若知足，百川水倒流
煮饭要放米，说话要讲理
麦松一场空，秋稳籽粒丰。
重打锣鼓另开戏
丰收第一收，精收第二收，复收第三收，三收才算收。