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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
光着身子的人，不怕下雨
父不识耕田，子不识种谷
心口如一终究好，口是心非难为人
白露忙割地，秋分把地翻。
此辈只堪林下见，不宜引到画堂前
天上扫帚云，三天雨降淋。
豆三（夏）麦六菜（秋菜）一宿。
二十四节气七言诗
大雾不过三，便有雨天。