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70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。
心怀不端的人是可耻的。
日落云里走，雨在半夜后。
出门遇僧尼，百事不相宜
山高流水长，志大精神旺
满天乱飞云，雨雪下不停。
事莫做绝，话莫说尽
水利不修，有田自丢；水利修好，收成稳保
包谷种不晒，一冬必得坏。宁要一斗种，不要一斗金。