猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解今年叶子保得好，明年果子产量高。谚语 寒露农业谚语大全打官司越打越害怕，过黄河越过越胆大谚语 D开头的谚语从占英豪成大器，须知都从苦中来谚语 C开头的谚语人平不语，水平不流谚语 R开头的谚语千家吃酒，一家还钱谚语 Q开头的谚语时光容易过，岁月莫蹉跎谚语 S开头的谚语那边的牛粪未得，谚语 关于婚姻交友的谚语俗眼不识神仙谚语 S开头的谚语三人说得九头话谚语 S开头的谚语
