猜你喜欢31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解放龙入海，纵虎归山谚语 F开头的谚语隔山买老牛谚语 G开头的谚语春耕如翻饼，秋耕如掘井谚语 C开头的谚语冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方谚语 D开头的谚语路见不平，拔刀相助谚语 L开头的谚语猪八戒照镜子-------里外不是人谚语 小学生常用歇后语好钢用在刀刃上好粪上在时候上谚语 有关农业生产的谚语马死黄金尽谚语 M开头的谚语千里投托只怕到谚语 Q开头的谚语
