猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解古人不见今时月，今月曾经照古人谚语 G开头的谚语不巧不成书谚语 B开头的谚语日落乌云涨，半夜听雨响。谚语 天气谚语大全敬亲者不敢慢于人谚语 J开头的谚语猪子不放不长谚语 Z开头的谚语崔九作孝，风吹即倒谚语 C开头的谚语蜜蜂收工早，明天要大涝谚语 M开头的谚语擀面杖儿吹火，节节不通风谚语 G开头的谚语人无横财不富，马无野草不肥谚语 R开头的谚语
