猜你喜欢
春雨如油,冬雪如玉
拼死无大灾
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
三十无子,四十便要绝望
人硬货不硬
乌鸦洗澡风嚎叫
28.Aboldattemptishalfsuccess.(勇敢的尝试是成功的一半。)
天上豆英云,地上晒死人。
深耕浅种谷子旺
多个朋友多条路,多个冤家多堵墙