猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解光棍肚里有把秤谚语 G开头的谚语36.钟不敲不鸣,人不学不灵。谚语 小学生谚语水尽鹅飞谚语 S开头的谚语人各有心谚语 R开头的谚语把握住今天,胜似两个明天。谚语 时间谚语不动笤帚地不光,不动锅铲饭不香谚语 B开头的谚语相马从头始谚语 X开头的谚语爱情可以使弱者变得勇敢。谚语 爱情谚语大全爆饮爆食易生病,定时定量保康宁。谚语 有关描写学习的谚语