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百丈之堤，溃于蚁穴
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
春无三日晴。
眼见的不能全信，耳闻的也不能半信。
谷锄八遍不用碾
Thenationalanthemwillbeplayedasthefive-starrednationalflagisraisedat7:30a.m.,markingthe55thanniversaryofthefoundingofthePeople’sRepublicofChina.
好事不在忙
寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。
人恶礼不恶。若要好，大让小。
有时省一口，缺时当一斗。