习姓的来源主要有两个。一是以国名为姓。春秋时有诸侯国习国（今陕西丹凤），国灭后，其族人有以原国名命姓者，为习姓。二是以地名为姓，源于姬姓。春秋时有地名少习（今陕西商县东），后称为武关，居其地者，有人以地名“习”为姓。
习姓发源于今陕西，经过长期的历史迁徙，如今习姓在全国分布较广，尤以湖南、陕西等地为多。
习姓历史人物有习郁，汉朝大臣。相传他与汉光武帝刘秀同梦见苏岭山神，习郁就在苏岭山建立神祠，刻二石鹿于祠前神道两侧，百姓称之为鹿门庙，苏岭山从此改称鹿门山。他在襄阳岘山南，依照范蠡的养鱼方法修建了一个鱼池，并在池边种满了竹、芙蓉等植物，人称习家池。著名诗人李白、孟浩然、皮日休、贾岛等，均有诗描写习家池美景。习温，东吴襄阳人。自幼爱读圣贤书，博学多识，一生为官清正廉洁，不以权势自居自傲，对子女要求也相当严格。
习姓在《百家姓》中排在第三百三十二位。
习，国名。汉有习响，为陈相。(见《风俗通》)
以地为氏。少习，本地名，析县东之武关。(见《左传·杜预注》)
出襄阳，晋有习凿齿。(见《广韵》)
▲<汉>习承业，襄阳人，汶山太守。<明>习经，新喻人，詹事府詹事。
读音：Gù【源】 见《新编千家姓》(73)。雇，鸟名。九雇，农桑候鸟。少皞氏以乌名官，故以此为姓(91)。【布】 浙江上虞(279)、普陀(297)、河北三河(285)、新疆呼图壁(342)、江西丰城
读音：běi máo【源】 系自子姓，见《世本》(4，7，60)。即北殷氏(4，60)。【变】 亦作〔北髦〕(4，60)。历史上罕见之复姓。《姓氏考略》 收载，其注云： “《世本》 ‘北髦氏，子姓
读音：tán谭姓的来源主要有两个。一是以国名为姓氏。周有谭国，后为齐桓公所灭，谭国国君之子逃亡到莒国（今山东莒县），而子孙就以国为姓，称谭氏，史称谭氏正宗，是为山东谭氏。二是出自古代西南少
读音：gōng shī晋穆公之子桓叔公师之后。(见《世本》)▲〈晋〉公师彧，襄陵人。
读音：Hègǔ【综】唐时关中有此姓(60，62，63)。历史上罕见复姓。《姓氏考略》收载，其注据《元和姓纂》云： “今关中有此姓。”唐代“关中”，即今之陕西一带。未详其源。
读音：Bótísī金代女真族姓氏。《续通志·氏族略》 收载，乃女真白姓。其注称： “以姓为氏”，未详其他。
读音：Cāng【源】①黄帝子苍林，高阳才子苍舒，苍姓本于此，见《风俗通》(1，60，62)。②达斡尔族桑阿尔氏，汉姓为苍(189)。③满、蒙古等民族均有此姓。 【望】武陵(17，21，60，418)。
读音：Tiěfá【源】 匈奴人姓。夏王赫连勃勃改其支庶为铁伐氏，言其刚锐如铁，皆堪伐人，见《北史》(7，9，12，17，62)。【变】 一作〔铁代〕(17)，误。历史上代北地区复姓。《郑通志·氏族
读音：Qū【源】 见《万姓统谱》(15)。【人】 诎强，汉时人，见《印薮》(15，21，24)。罕见姓氏。《续通志·氏族略》 收载，归“入声”部，未详其源。汉代有诎强。
读音：Kěhàn【综】 源出不详。见《中国姓氏汇编》(75)。《姓氏词典》 引 《中国姓氏汇编》 收载，未详其源。